范耀琼老师初二心理健康教育课

作者: 来源: 发布时间:2017年04月14日 点击数:

413,我校范耀琼老师为全体初二学生上了一节心理健康活动课——《做情绪的主人,与快乐相伴》。

首先范老师带领学生做热身活动,在活动中有了“情绪”的体验;接着从“情绪的分类”中认识积极情绪与消极情绪,并在互动中体验分享这两种情绪带来的具体感受;然后从我们身边的事例着手引出情绪的ABC理论,从团体智慧中引出“我的情绪我做主”;最后是训练学生学以致用,在生活中,做情绪的主人,与快乐相伴。