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第四周食谱

作者: 来源: 发布时间:2014年03月09日 点击数:

 

吴江区初中  三月份每周食谱

2014310314

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

清蒸小黄鱼

扎肉

汉堡

蘑菇炒蛋

南瓜肉片

肉末豆腐羹

油腐大白菜

炒茼蒿

盐酥鸡

烤麸烧肉

红烧狮子头

宫保鸡丁

青椒炒蛋

芹菜炒面筋

香菇青菜

咖喱土豆

红烧大排

双椒炒牛肉丝

红烧带鱼

韭菜炒蛋

白菜肉片

  大蒜炒茶干

炒油麦菜

红烧萝卜

糖醋粒肉

爆鱼

钓鱼岛海鲜堡

花菜炒鸡片

金针菇肉丝

炒菜心

西芹木耳

雪菜粉皮

黑胡椒鸡块

红烧鲳鱼

椒盐小排

芦蒿肉片

鱼香肉丝

青椒炒老豆腐

红烧海带丝

手撕包菜

备注

 

 

 

 

 

 

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