您现在的位置:网站首页>> 德育在线>> 活动总览>> 正文

我校进行“阳光心态,健康心理”心理培训

作者: 来源: 发布时间:2018年06月10日 点击数:

68,国家二级心理咨询师盛春梅老师为我校全体教师作了“阳光心态,健康心理”的心理培训。

本次培训盛老师讲述教师心理健康的安全感”“了解自己”与外界环境保持接触标准,分析教师心理健康问题的原因,包括工作压力、人际关系、子女成长和个人婚姻等各种问题。培训中,盛老师还分享了树立阳光心态的四个方法,分别是学会调整心态换位思考、捋顺工作提高效率、多接触阳光的人和物、享受生活自娱自乐等。

此次培训,旨在让教师们对心理健康有了更全面的认知,也对当下和未来,有了不同的目标设定,努力让老师们在和谐校园中,保持阳光心态,快乐的生活和工作。